شرک فقط بت پرستی نیست... هر وقت یه جزیی از این عالمو زیادی گُنده‌ش میکنیم مشرکیم... یه آتشی از نفرت و حرص و نگرانی در وجودمون ایجاد میشه و ما رو میبره سمت بدبختیای بیشتر... مثلا وقتی نمیتونیم کسی که بهمون بدی کرده رو ببخشیم مشرکیم... وقتی نمیتونیم قسمتی از خطاهای خودمونو ببخشیم مشرکیم... وقتی یه قسمتی از روزی‌مونو لَنگ تصمیم دولت، بالا و پایین بازار بورس، مشتری، تحریم ترامپ، و رئیس‌مون میدونیم مشرکیم
اینجاهاست که نیاز داریم دونه دونه ویژگی‌های فرمانده‌ی کل جهانو مرور کنیم و بگیم: تو فقط خدایی! همه رو بتو سپردم، منو از این آتشهای نفرت و خشم و نگرانی که برافروختم خلاصم کن
سبحانک یا لا اله الّا انت الغوث الغوث خلصنا من النار یا رب
قدر یعنی ظرفیت، اندازه...
من یه برنامه پیشنهادی برای اون شبهایی که میخواهید شب افزایش ظرفیتتون باشه دارم:
۱. بشینید روی کاغذ تمامی کسانی که ازشون متنفر یا دلخورید رو لیست کنید و بنویسید من فلانی رو بخشیدم
۲. کسانی هستند که در کل دوستشون دارید... عزیزن براتون... اما یه کارهاییشون اذیتتون کرده، خودِ اون کار رو ببخشید و بنویسیدشون
۳. اتفاقات و اشیائی که ناراحتتون کردن ببخشید!... مثلا تصادفی که داشتید... وسیله‌ای که خراب شده... آجری که افتاده توی سرتون... سازمان یا کشوری که به شما ظلم کرده
۴. اعضا و اندامی از بدنتون که اذیتتون کردن رو ببخشیدشون... مثلا سری که درد گرفته، گوشی که سوت میکشه، کمر یا پایی که درد میکنه...
۵.حالا بعد از اینها میتونیم بیاییم سراغ قسمت اصلی... گناهان و خطاهای خودتونو ببخشید... قصد کنید دیگه کمتر باشن، اما قبول کنید که شما با همین گناه‌ها و خطاها و خوبیاتون، شما هستید... از خودتون فرار نکنید و به نمایندگی از خدا خودتونو ببخشید
۶. اگه باز هم بخشش خودتون سخت بود دعای جوشن کبیر رو زمزمه کنید (که خسته نشید) وقتی صفتهای خدا رو مرور میکنید و آخرش ازش میخواهید که کمکتون کنه، راحتتر خودتونو میبخشید... .
حتی اختیار بخشش خودمون هم به خودمون واگذار شده...
اگه میخواهید کاملتر و منسجم در مورد "تکنیک های موفقیت فردی" بدونین توصیه میکنم حتما جلسه دهم از "دوره مدیریت استراتژیک پیشرفته" رو تهیه کنید😊
بله، میخواهم جلسه دهم دوره مدیریت استراتژیک رو داشته باشم... برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید
دیدگاه خود را بنویسید